熱中症が増えています🥵

7月に入り気温が高い日が続いております。熱中症対策をしましょう🧑🏻‍⚕️

★喉が渇く前に水分・塩分を補給しましょう。

【1時間ごとにコップ一杯が目安です🥛】

★エアコンを適切に使用しましょう。

【無理な節電はせず、夜もしっかり使用しましょう】

★高齢者は特に注意が必要です。

【高齢者は若年者に比べて体内の水分量が少ないうえ体の老廃物を排出するのに循環器への負担が大きくなります】

※こんな症状が出たら、無理せず医療機関を受診しましょう※

・めまいや立ちくらみ、顔のほてり

・手足の筋肉のつり（こむら返り）、筋肉のけいれんや硬直

・吐き気や嘔吐、頭痛　など

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熊本市東区渡鹿　とろく内科

消化器内科　糖尿病

胃カメラ　大腸カメラ

土曜午後も診療しております。

TEL 096-363-3700

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